Calculadora gratuita · Método US Navy
Introduce tus medidas y obtén al instante una estimación de grasa corporal, masa grasa y masa magra. Tus datos se procesan en tu dispositivo y no necesitas registrarte.
Definición muscular excepcional. Un chasis de alta competición listo para destacar.
Equipamiento seleccionado a medida según tu dictamen biométrico actual.
Diseñada específicamente para tomar mediciones precisas de cintura, cuello y cadera con una sola mano sin margen de error.
Ideal para personas en rangos Atleta o Fitness que buscan validar sus pliegues cutáneos con precisión en milímetros.
La herramienta estima el porcentaje de grasa mediante ecuaciones de circunferencias corporales. A partir del porcentaje y del peso también calcula la masa grasa y la masa libre de grasa.
El resultado depende de la precisión de la cinta y de la ecuación utilizada. Úsalo para observar tendencias, no como sustituto de una valoración médica ni de técnicas clínicas como DXA.
Sí. Puedes calcular y guardar tu evolución localmente sin crear una cuenta.
Altura, peso, cuello y cintura. Para mujeres, la fórmula también utiliza la circunferencia de la cadera.
No. El cálculo y el historial se realizan en el navegador mediante almacenamiento local.
Fuentes de referencia: U.S. Navy, Guide 4: Body Composition Assessment y CDC, preguntas frecuentes sobre el IMC.
